最近，美国南加州大学的科学家剖析了144名19至24岁之间年轻人的血液样本和睡觉数据。成果发现了年轻人睡觉质量差或许与体内永久化学物，全氟烷基和多氟烷基物质（PFAS）的含量密切相关。

  PFAS是一类在防水、防油、防油脂和防热方面体现优异的化学物质，因而被大范围的应用于防水服、不粘锅、化妆品和消防泡沫等产品的制作中。

  研讨人员发现，血液中PFAS含量较高的人遍及睡觉时刻比较短，且睡觉质量较差，血液中PFAS含量最高的年轻人每晚的睡觉时刻均匀比最低的年轻人少了80分钟。

  特别是四种全氟辛烷磺酸（PFAS的一种）与睡觉质量差有明显的相关性，这些化学物质会损坏相关蛋白质，导致调理睡觉和清醒节奏的皮质醇水平也被损坏，从而搅扰正常的睡觉周期。

  除了影响睡觉外，PFAS还与癌症、免疫系统紊乱等多种疾病有关，它们在人体内的堆集或许引发一系列健康问题，对年轻人的身体健康构成潜在要挟。

  需求留意的是，这些化学物质的稳定性也代表着它们在环境中会长期存在，并有或许是在人体内堆集。

  而防备PFAS摄入的重点是削减与含有这些化学物质产品的触摸，如挑选无PFAS的防水服、不粘锅和消防泡沫等产品，以下降PFAS的摄入危险。